منو سایت

آخرین مطالب سایت

درمان یکپارچه: تعریف، تکنیک ها و مثال ها

مزایا و معایب نقطه ضعف (یا چالش) درمان یکپارچه مهمترین مزیت آن است: ترکیب موقعیت های درمانی متعدد برای اولویت دادن به نیازهای مشتری (فینلی، 2015؛ گیلبرت و اورلانز، 2011). معایب منتقدان به چندین اشکال رویکرد درمانی یکپارچه اشاره می کنند، اما ممکن است به درستی به عنوان چالش های مرتبط با این فرآیند تلقی...
تاریخ انتشار :
/
نویسنده :

شما می توانید آن را انجام دهید! ترجمه نظریه به عمل حرفه ای – روانشناسی در دانشگاه ناتینگهام ترنت

توسط زارا کورینگ این هفته ما خوشحالیم که مقاله‌ای از زارا را به اشتراک می‌گذاریم که تجربه خود را از آخرین ماژول «عمل حرفه‌ای در روان‌شناسی» به اشتراک می‌گذارد، جایی که دانش‌آموزان در تیم‌هایی برای مقابله با چالش‌های ارائه‌شده توسط طیف گسترده‌ای از سازمان‌ها با یکدیگر همکاری می‌کنند. و در پایان سال، آنها تجربه ارائه...
تاریخ انتشار :
/
نویسنده :

21 بهترین تمرین ها، تکنیک ها و برگه های مشاوره زوجین

5. حل تعارض پرسشنامه حل تعارض خانواده به زوج ها کمک می کند تا تعارضات، راهبردهای مقابله ای و اثربخشی آن راهبردها را شناسایی کنند. با استفاده در جلسه، زوج‌ها می‌توانند سبک‌های مقابله‌ای مشکل‌ساز را بررسی کنند و روش‌های مؤثرتری برای حل و فصل تعارض جایگزین کنند. 10 پرسشنامه و سوالی که باید از مشتریان...
تاریخ انتشار :
/
نویسنده :

استرس مادر

کودکان شادی، عشق و هدایای بی‌شماری را به زندگی می‌آورند و هیچ پیوندی قوی‌تر از پیوند مادر و فرزند وجود ندارد. با این حال، تعهد به تربیت یک انسان دیگر از نوزادی تا بزرگسالی (و حتی فراتر از آن!) بار اضافی استرس روانی را به همراه دارد و استرس مادر شدن می تواند طاقت فرسا...
تاریخ انتشار :
/
نویسنده :

“یک مکان امن برای شکست ایجاد کنید” زیرا بخشی از فرآیند یادگیری است. الهام و توصیه از سمپوزیوم انجمن ملی مربیان 2023

من اخیراً در سمپوزیوم انجمن ملی مربیان 2023 شرکت کردم (#ANTF2023) و این شگفت انگیزترین کنفرانسی بود که تا به حال در آن شرکت کرده ام. من می خواهم برخی از چیزهایی را که از آن یاد گرفتم به اشتراک بگذارم زیرا بسیار الهام گرفتم. من در مورد جنبه های فنی پروژه هایی که سخنرانان...
تاریخ انتشار :
/
نویسنده :

آموزش مدیریت هیجان و تنظیم هیجانی

همه نوزادان گریه می کنند و کودکان نوپا عصبانی می شوند، اما والدین از یک سن خاص انتظار دارند فرزندشان بتواند احساسات خود را بدون اغراق حماسی کنترل و مدیریت کند. برای کسب مهارت های تنظیم هیجانی، لازم است کودکان یاد بگیرند که چگونه احساسات را مدیریت کنند. یادگیری تنظیم احساسات یک فرآیند پیچیده است....
تاریخ انتشار :
/
نویسنده :

راهنمای آموزش مربیگری: سوالات و استراتژی های برتر

کوچینگ آموزشی در آموزش چیست؟ مربیان فرصت ارزشمندی برای کمک به معلمان برای بهبود شیوه های آموزشی خود دارند. با تقویت رشد مداوم مرتبط با کار، مربیگری می‌تواند به «کل» آموزش و یادگیری به روش‌هایی توجه کند که روندهای فعلی در آموزش را برجسته کند و به معلمان کمک کند تا در حرفه خود بهتر...
تاریخ انتشار :
/
نویسنده :

مردان، اسطوره ها و تحقیقات – روانشناسی در دانشگاه ناتینگهام ترنت

توسط امی هیگینبوهام در مقاله امروز، ما خوشحالیم که می‌توانیم تجربیات و بینش‌های امی هیگین‌بوهام را از سال آخر پروژه تحقیقاتی روان‌شناسی به اشتراک بگذاریم. پروژه سال آخر یک تعهد مهم است که بر پایه تمام مهارت ها و دانشی است که دانش آموزان در طول دوره روانشناسی خود ایجاد می کنند. و همانطور که...
تاریخ انتشار :
/
نویسنده :

فیلم و سینما درمانی چیست و چگونه عمل می کند؟

3 فایده استفاده از فیلم درمانی اگرچه صرفاً تماشای یک فیلم لزوماً منجر به تغییر قابل توجهی نمی شود، شواهد بالینی وجود دارد که نشان می دهد فیلم هایی که پس از یک جلسه درمانی دنبال می شوند نتایج مفیدی دارند (Egeci & Gencoz, 2017). پیامدها زمانی بهبود می یابند که پزشک ترجیحات، اهداف، علایق...
تاریخ انتشار :
/
نویسنده :

چگونه بر تنهایی از نظر روانشناسی غلبه کنیم؟

چگونه بر سلامت روان تأثیر می گذارد؟ 5 اثر تنهایی با انواع اختلالات روانی از جمله اضطراب، افسردگی، رفتار خودکشی، خودتنظیمی ضعیف، سوء مصرف الکل، اعتیاد و اختلالات خوردن مرتبط است (هینریک و کالن، 2006). تنهایی، افسردگی و اندوه تنهایی و افسردگی احساسات رایجی هستند که با غم، از دست دادن و سوگ همراه هستند....
تاریخ انتشار :
/
نویسنده :

اختلال روان تنی

مقاله چه قدر برای شما مفید بود؟ در خانه » اختلالات فکری و روانی » اختلال روان تنی اختلال روان تنی یک وضعیت روانی است که اغلب هیچ توضیح پزشکی برای علائم فیزیکی آن ندارد. این بیماری می تواند تقریباً هر قسمت از بدن را درگیر کند. افراد مبتلا به این بیماری افکار، احساسات یا...
تاریخ انتشار :
/
نویسنده :

30 پیام قدردانی از کارکنان

مقاله چه قدر برای شما مفید بود؟ یک کارمند خوشحال، یک کارمند سازنده است. اما چگونه مطمئن شوید که کارمندان شادی دارید؟ می توانید بگویید که از تلاش های آنها قدردانی می کنید، عملکرد آنها را تأیید می کنید، سعی در ایجاد محیطی شاد و سالم دارید، نسبت به مشکلات و چالش های کارکنان حساس...
تاریخ انتشار :
/
نویسنده :

11 حقیقت در مورد افراد درونگرا

مقاله چه قدر برای شما مفید بود؟ در حالی که درونگراها یک سوم تا نیمی از جمعیت جهان را تشکیل می دهند. اما اغلب به نظر می رسد که دیگران آنها را درک نمی کنند. در این مقاله در مورد باورهای غلط و سوء تفاهمات در مورد افراد درونگرا صحبت می کنیم. بنابراین اگر درون...
تاریخ انتشار :
/
نویسنده :

درک تفاوت از طریق استعمار دانش – روانشناسی در دانشگاه ناتینگهام ترنت

از جانب امکا اوکولومن «تسخیر زمین، که بیشتر به معنای گرفتن آن از کسانی است که چهره متفاوتی دارند یا بینی‌های کمی صاف‌تر از ما دارند، وقتی بیش از حد به آن نگاه کنید، چیز خوبی نیست. چیزی که آن را نجات می دهد فقط ایده است. یک ایده در پشت این; نه یک تظاهر...
تاریخ انتشار :
/
نویسنده :

شدت افسردگی قبل و بعد از مهسا امینی

از سال 2019، تست افسردگی بک به عنوان تست افسردگی سیمیاروم ترجمه و استفاده شده است. گزارش‌هایی که از شرکت‌کنندگان و نتایج آزمایش‌ها در دو سال گذشته دریافت کرده‌ایم، در واقع تأییدی است بر میزان جدی درگیر شدن جامعه درگیر افسردگی. اما با توجه به حوادث اخیر و تحولات اجتماعی شهریور 1401، شدت افسردگی ما...
تاریخ انتشار :
/
نویسنده :